علائم پنهان اضطراب در کودکان و راه‌های آرام‌ سازی آن‌ها

اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی در میان کودکان است، اما برخلاف بزرگسالان، آن‌ها همیشه نمی‌توانند احساسات خود را به زبان بیاورند. به همین دلیل، اضطراب در کودکان اغلب به شکل‌های پنهان و غیرمستقیم مانند مشکلات خواب، شکایت‌های بدنی، پرخاشگری یا حتی انزوا خودش را نشان می‌دهد. اگر این نشانه‌ها نادیده گرفته شوند، ممکن است در آینده بر رشد عاطفی و اجتماعی کودک تأثیر بگذارند. آگاهی والدین از علائم پنهان اضطراب و استفاده از راهکارهای درست برای آرام‌سازی کودک، می‌تواند نقش بسیار مهمی در سلامت روانی او داشته باشد. در این اینفوگرافی با این نشانه‌های نادیدنی و روش‌های ساده اما کاربردی برای کاهش اضطراب در کودکان آشنا می‌شوید.

سوالات متداول