فیجت
فیلترها
فیجت‌ها شامل بامزه‌ترین و جذاب‌ترین اسباب بازی‌هایی هستند که اغلب در ابعادی مینیمال و قابل حمل و طراحی خلاقانه و با استفاده از مواد منعطف و باکیفیت تولید می‌شوند. Fidget از نظر لغوی به معنای حرکات ریزی در دست و بدن است که نشان از اضطراب و بی‌قراری دارد. همین تعریف، کاربرد فیجت‌های و اهمیت استفاده از آن را به‌خوبی نشان می‌دهد. فیجت‌های کوچک و بسیار کیوت شما در لحظات استرس‌زا همراهی می‌کنند تا با لمس و بازی با آن‌ها اضطراب‌شما کاهش یابد. در این دنیای مدرن که استرس‌های روزانه‌ی ما کم هم نیستند، داشتن یک فیجت زیبا و باکیفیت بسیار کمک‌کننده است. فیجت‌ها طرح و جنس‌های متفاوتی دارند، برخی نرم و فشاری هستند و بعضی مدل‌های برای بازی و چرخاندن استفاده می‌شوند.
مکانیزم عملکرد فیجت ضد استرس چگونه است؟
تحقیقات زیادی روی فیجت‌ها انجام شده‌است اما به دلیل محدودیت‌های جامعه آماری، همچنان تحقیقات بیشتر ادامه دارد تا حتی بتوان به طور قاطعانه فیجت‌ها را برای افزایش تمرکز در کلاس‌های درسی هم استفاده کرد. اگرچه بررسی‌ها نشان می‌دهد که استفاده از فیجت‌ها برای کودکان مبتلا به اختلال طیف اتیسم، کودکان بیش‌فعال (ADHD) و بچه‌هایی که مشکلات تمرکزی دارند موثر است.
زمانی که فرد با فیجت اسپینر بازی می‌کند، بخش از حواس و تمرکز او به بازی معطوف خواهد شد و کمک می‌کند تا تمام توجه فرد از موضوع اضطراب‌زا برداشته شود. حرکات تکرارشونده فیجت اسپینرها و حس خوشایند لمس توپ‌های خامه‌ای به فرد کمک می‌کند تا با استرس راحت‌تر کنار بیاید و برای دقایقی آرامش ذهنی داشته‌باشد. این اسباب بازی‌های بامزه حتی برای زمان‌های حساس پیش از مصاحبه‌های کاری، جلسات و امتحان‌ها بسیار کارآمد هستند.
فیجت‌ها از دیرباز همراه ما بوده‌اند!
اسباب‌بازی‌های فیجت از قرن‌ها قبل وجود داشتند و از همان ابتدا با هدف ایجاد تمرکز و کاهش بی‌قراری ساخته شده‌اند. اولین نوع کشف شده از این ابزار بازی یک‌تکه ریسمان بوده که 3500 سال قبل از میلاد داخل یک مقبره در مصر باستان یافت شده است. این‌طور پیش‌بینی می‌شود که این رشته ریسمان را برای مشغول نگه‌داشتن دست فرد درست کرده‌اند.
توپ Baoding به‌عنوان یکی از اولین نمونه‌های فیجت شناخته می‌شود. این توپ در طب چینی برای اینکه دست‌های بی‌قرار را مشغول نگه دارد به بیمارانی با مشکلات استرسی و اضطرابی توصیه می‌شد.
انواع فیجت های جذاب و هیجان انگیز
برخی از فیجت‌ها در بین مردم بیشتر محبوب شده‌اند و مجموع تعداد نمونه‌های تولید شده در ایران و جهان خیلی زیاد است. در ادامه می‌خواهیم انواع فیجت بازی جدید که بیشترین طرف‌دار را به‌ویژه در کشور ما دارند معرفی کنیم.
فیجت خامه ای
یکی از مدل‌های بامزه و جذاب همین فیجت‌های خامه‌ای زیبا و متنوع هستند که حالتی بسیار نرم و جذاب دارند و درون آن‌ها اغلب با موارد ژله‌ای یا خامه‌ای پر شده که بسیار سبک و قابل حمل هستند. این مدل از فیجت‌ها برای کاهش اضطراب و استرس بسیار مناسب‌اند.
فیجت‌های خامه‌ای طرح و مدل‌های متنوعی دارند، توپ‌های خامه‌ای نرم و زیبا، میوه‌های خامه‌ای، و حتی مدل‌های خامه‌ای با طرح حیوانات و موجودات فانتزی در این سبک متداول هستند.
فیجت شنی و دونه دار
برخی فیجت‌ها دارای مواد شنی و یا دانه‌های ژله‌ای درون خود هستند که هم حس لمس متفاوتی به شما می‌دهد و هم جذابیت بازی با آن‌ها را بیشتر می‌کند. مدل‌های مختلف فیجت‌های دونه اناری، فیجت گوریل شنی یا مرتضی! و ... شامل این موارد هستند. این فیجت‌ها بسیار مقاوم هستند اما مثل تمام مدل‌های فیجت باید از لبه‌ها و اجسام تیز دور نگه‌شان دارید تا پاره نشود.
فیجت اسکوئیشی
فیجت‌های اسکوئیشی به شدت زیبا و متنوع هستند. طرح‌های این مدل از فیجت‌ها به خاطر جنس مقاوم‌ترشان، خاص‌تر هستند. برخی فیجت‌های اسکوئیشی حتی بوی خوشایندی هم دارند. اسکوئیشی‌ها احتمالا شما را یاد فوم می‌اندازند اما جنس نسبتا مقاومی دارند. البته این مدل فیجت‌ها باوجود دوام خوب‌شان احتمال پارگی و خراب شدن دارند و باید در نگهداری از آنان دقت کنید.
فیجت اسپینر ضد استرس
اولین نوع فیجت که در ایران بسیار متداول شد، همین فیجت‌های اسپیر یا فرفره‌های بی‌قراری بودند. فیجت اسپینر با قرار گرفتن روی انگشت یا حتی سطح صاف و یک نیروی ابتدایی ساده برای مدت طولانی می‌چرخند. اسپینر مدل‌های مختلف ساده و چراغدار دارند که طرح‌های بسیار جذاب و متنوع از آن‌ها برای هر سلیقه‌ای موجود است.
فیجت پاپیت
فیجت پاپیت (Pop It) یکی از انواع جذاب و خاص فیجت‌های مخصوص کودکان است. این فیجت از جنس سیلیکون و در اشکال مختلف و پرطرفدار یونیکورن، قلب، رنگین کمان، پپاپیگ و ... موجود است. این فیجت تماما از صفحات حبابدار ساخته شده، که با فشار دادن آن صدای "پاپ" آرامش‌بخشی به گوش می‌رسد.
این فیجت‌ها برای خردسالان به منظور کاهش استرس و اضطراب و افزایش مهارت‌ها دستورزی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این فیجت‌ها بسیار متنوع و رنگارنگ هستند و قابلیت شستشو دارند. مدل‌های دسته گیم فیجت پاپیت نیز بسیار زیباست و برای کودکانی هنوز به سن بازی‌های ویدیویی نرسیدند، همان حس و ژست را شبیه سازی می‌کند. این فیجت‌ها باتری‌خور هستند و موزیک هم پخش می‌کنند.
فیجت چراغدار
یکی از مدل‌های متفاوت و منحصربه‌فرد در این دسته بندی فیجت چراغدار است. این فیجت‌های یک قطعه چراغدار ریز درون خود دارند، که بر اثر فشار و ضربه روشن می‌شود. فیجت‌های چراغدار دوام بسیار زیادی دارند و تا مدت طولانی چراغ‌هایشان روشن می‌شوند. البته حتی بعد از تمام شدن باتری قسمت نورانی، شما بازهم می‌توانید به عنوان یک فیجت ژله‌ای یا خامه‌ای جذاب از آن‌ها استفاده کنید.
فیجت کیوب و فیجت شیائومی
فیجت‌های مکعبی مثل فیجت شیائومی نیز طراحی خاص و جذابی هستند که بعد از سرهم کردن‌شان، حالت مکعبی می‌گیرند و بعد با بازی کردن، کاملا باز می‌شود و به شکل‌های مختلف تبدیل می‌شود. فیجت‌های کیوب یا مکعب نیز، در ابعاد کوچک و مینیمال هستند که رویشان دکمه و برجستگی‌های مختلف قرار دارد که برای بازی و کاهش استرس بسیار موثر هستند.
دیگر مدل‌های فیجت
مدل‌های فیجت‌ها آنقدر زیاد هستند که تا مدت‌ها می‌توانیم مدل‌های مختلف آن را معرفی کنیم.
- فیجت‌های صدا دار: برخی فیجت‌ها قابلیت‌هایی دارند که با فشار دادن‌شان صداهای مختلفی می‌دهند و این صداها برای افراد آرامش‌بخش است.
- فیجت آکواریومی: درون برخی فیجت‌ها با مایعات اکلیلی جذاب پر شده که برای کودکان جذاب هستند و با تکان دادن فیجت، مایعات اکلیلی حرکت می‌کنند و جذابیت خاصی دارند.
- فیجت له‌شو: این فیجت‌ها نیز بسیار بامزه و خاص هستند. از آنجایی که محتویات درون این فیجت‌ها به راحتی فشرده می‌شوند.
فواید استفاده از انواع فیجت
فیجت‌ها نه تنها به عنوان اسباب بازی‌های ضد استرس شناخته می‌شوند، بلکه می‌توانند به افزایش تمرکز فرد نیز کمک کنند. این اسباب بازی‌های جذاب و بامزه، برای تمام سنین قابل استفاده هستند و حتی سالمندان نیز می‌توانند از فیجت‌های نرم و خامه‌ای به عنوان ابزارهای کاردرمانی استفاده کنند.
کودکان و نوجوانانی که دچار بیش فعالی و اختلالات تمرکز هستند، به کمک فیجت‌ها می‌توانند بخشی از اضطراب‌های پنهان را از خود دور کنند. به علاوه فیجت‌ها به افرادی که به کندن مو، جویدن ناخن، کندن ریش و ... عادت دارند، به کمک فیجت‌ها و همزمان با مشغول بودن دست‌هایشان، از رفتارهای مخرب دور نگه‌داشته خواهندشد.
نگهداری از انواع فیجت‌ها
- هرگز فیجت‌ها را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.
- به‌دلیل لمس شدن مدام فیجت‌ها، حتما آن‌ها را ضدعفونی و تمیز کنید. تمام فیجت‌ها قابل شستشو نیستند، مثلا فیجت کیوب و اسپینر را با دستمال تمیز و ضدعفونی کنید.
- فیجت‌ها را از اشیای لبه تیز دور نگهدارید.
- فشار بیش از حد به آن‌ها وارد نکنید.
- دور از رطوبت نگهدارید.
- دور از دسترس اطفال زیر 3 سال نگهدارید.
سخن پایانی
فیجت‌ها یکی از انواع اسباب بازی‌های ضد استرس هستند که همانند برخی بازی‌ها فکری، هنگام بازی با آن‌ها دیگر به چیزهای آزاردهنده فکر نخواهید کرد. فیجت‌ها برای تمام گروه‌های سنی، به جز خردسالان زیر 3 سال مناسب هستند و یک هدیه‌ی بسیار بامزه، خوشگل و ارزان به حساب می‌آیند. تنوع فیجت‌ها به قدری است که برای دختران و پسران می‌توانید نمونه‌های بسیار جذابی از فیجت تهیه کنید که باب دلشان باشد.