کودکان معمولا حالات درونی و مشکلات‌شان را ازطریق بازی کردن ابراز می‌کنند. بازی کردن و فعال بودن منجر به رشد آن‌ها می‌شود. حال، کودکان بیش فعال که با مشکلات تمرکز نداشتن و رفتار تکانشی و عموما بی قراری مواجه هستند، شرایط ویژه‌ای دارند.
بیش فعالی، ADHD یا اختلال کمبود توجه – بیش فعالی عموما از سنین پایین، فرد را درگیر می‌کند. دیگران معمولا این کودکان را با انرژی بسیار بالا و خستگی‌ناپذیری، حرف زدن زیاد، حواس‌پرتی و نادیده‌گرفتن نصیحت می‌شناسند. حقیقت آن است که کودکان بیش فعال عموما از عدم اعتماد به نفس، احساس بی‌ارزشی و دوست داشته نشدن رنج می‌برند. این کودکان نیاز دارند بیاموزند که چگونه با شرایط خاص خودشان، با چالش‌هایشان مواجه شوند.
آن‌ها به‌جای سرزنش و دعوا، به مهرورزی و بازی زیادی نیاز دارند! بله، درست است. با وجود فعالیت بالای این کودکان، باز هم آن‌ها نیاز به سطح بالایی از بازی کردن دارند؛ درواقع به بازی درمانی. کودکان بیش فعال به بازی‌هایی نیاز دارند که به تقویت تمرکز، مهارت‌های یادگیری و حرکتی و افزایش تعامل آن‌ها کمک کنند.
فواید بازی کردن برای کودک بیش فعال
بازی مناسب کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی به آن‌ها در چنین مواردی کمک می‌کند:
- تخلیه انرژی و خواب بهتر
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود مهارت‌های کلامی و اجتماعی
- تمرکز بالاتر در انجام کارها
- رشد فکری و مهارت حل مسئله
- بهبود حواس پنج گانه
- کنترل رفتارهای تکانشی
بدیهی است که خرید اسباب بازی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی چندان ساده نباشد. در ادامه با معرفی اسباب بازی مناسب کودکان بیش فعال همراه باشید.
چه بازی هایی مناسب کودکان بیش فعال است؟
به‌صورت کلی، یک بازی خوب برای کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه شامل موارد زیر است:
- دارای عناصر فیزیکی: کودک مشاهده می‌کند که می‌تواند به ایده‌های ذهنی خود شکل واقعی بدهد
- درگیرکننده حافظه: مانند سکه بازی، بازی با لیوان کاغذی، بازی کلمات زنجیره ای و کارت حافظه
- ایجاد ارتباط و تعامل با دیگران که منجر به بهبود ابراز کلامی هم می‌شود
- مدلسازی یا انجام یک فعالیت دستی: مانند پازل، سازه لگو
- ساختنی: از پروژه هنری گرفته تا کار با چوب و فلز
- دارای فرمان و دستورالعمل: مانند بازی کارتی
- الزام به رعایت نوبت و نظم داشتن در انجام بازی
- درگیر کننده حواس پنج گانه: مانند عروسک بازی
- دارای رنگ‌های جذاب و روشن
- دارای چالش کافی اما غیر پیچیده
- دارای صدای کم یا غیر مداوم
بهتر است بازی یا انجام هر فعالیتی برای کودکان مبتلا به بیش فعالی را تبدیل به مراحل دارای دستورالعمل کنیم. به این ترتیب، کودکان با هر انجام مرحله احساس پیروزی و اعتماد به نفس می‌کنند؛ با خستگی و ناامیدی دست و پنجه نرم کرده و برای ماندن در بازی، آرام و قرار داشتن را تمرین می‌کنند. این موضوع کمک می‌کند تا دستان و اعضای بدن کودک بیش فعال هم درگیر بازی شوند.
معرفی چند اسباب بازی مناسب کودک بیش فعال
دسته بازی‌های زیر مناسب کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی هستند:
- بازی فکری مثل نقشه فرار، راز جنگل
- بازی حافظه مثل بازی های کارتی حفظی
- بازی علمی مثل کیت لوازم شیمی
- بازی حرکتی مثل اسکیت بورد، تیر و کمان، گرگم به هوا
- بازی هنری مثل رنگ آمیزی، ساز زدن و رقصیدن
- بازی معمایی مثل روبیک و پازل‌های مشابه
- لگو و خانه سازی یا بازی با شن و خمیر
- بازی استراتژیکی مانند کروکینول
- فیجت و اسپینر
- بازی ویدئویی ماینکرفت
- عروسک خیمه شب بازی
- وسایل آشپزی و شیرینی پزی
